OS SEGREDOS DO PROTETOR SOLAR

PROTETOR SOLAR

O hábito de usar protetor solar diariamente já está bem estabelecido na sociedade bem como, suas funções e o benefício que o seu uso traz. Mas, segundo dados da ABIHPEC (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos) somente 32% da população brasileira usam protetor solar.

E você ? Usa protetor solar diariamente ? Conhece todos os tipos de protetores solares ? Sabe qual usar ?

A HISTORIA DO PROTETOR SOLAR

A primeira tentativa de se fazer algo para proteger contra o sol, veio em 1944, época da segunda guerra mundial em que foi feito um protetor a base de vaselina para proteger os soldados que ficavam horas sob o sol escaldante sem proteção e voltavam da guerra com queimaduras graves no rosto.

Após isso, surgiu a primeira marca de Protetor Solar que foi o Copertone em 1950, período também em que as pesquisas no campo de substâncias fotoprotetoras começaram de forma mais intensiva. Mas, somente nos últimos 30 anos é que os Protetores Solares ganharam em segurança e qualidade.

No Brasil, o primeiro Protetor Solar surgiu em 1984 e desde então já temos uma infinidade de tipos de Protetores Solares.

Mas…Qual Protetor Solar usar ?

O espectro da radiação solar é amplo e vai desdes os raios cósmicos, passando pelos raios ultra violetas até os raios infravermelhos. Dermatologicamente falando, os raios ultra violetas são os mais importantes.

Raios Ultra-Violeta

• Raios Ultra-Violeta C (UVC): são os mais curtos e não atingem a superfície da terra em quantidade significativa, pois são filtrados na camada de ozônio;
• Raios Ultra-Violeta B (UVB): ultrapassam a camada de ozônio e atingem a pele causando alterações diretas. Causam vermelhidão, depressão imunológica, pigmentação e câncer de pele;
• Raios Ultra-Violeta A (UVA): penetram na pele causando alterações indiretas. Principal responsável pelo fotoenvelhecimento da pele. Não provoca usualmente vermelhidão na pele, mas levam a uma pigmentação imediata e por isso são utilizados em câmaras de bronzeamento. Também são responsáveis por câncer de pele.

Um Protetor Solar para ser adequado, tem que ter proteção contra raios UVB (indicado pelo FPS) e contra raios UVA (indicado pelo PPD). Todas as formulações de filtros solares são obrigados a exibirem em seus rótulos o Fator de Proteção Solar (FPS) e o Persistent Pigment Darkening (PPD).

Segundo o Food and Drug Administration (FDA) – órgão do governo dos EUA responsável pelo controle de alimentos, medicamentos e cosméticos – um FPS de 30 aplicado corretamente oferece 96,7% de proteção contra raios UVB. Acima disso o ganho de proteção é muito pequeno. Devido a issso, o Protetor Solar ideal é o que tenha no mínimo FPS 30 e PPD 1/3 do valor do FPS, ou seja, neste caso PPD de 10 no mínimo.

Na hora da escolha de um Protetor Solar, devemos levar em conta o veículo em que ele é formulado, bem como o tipo de pele. A escolha do veículo afeta tanto a eficácia do Protetor Solar, como a estética e consequente adesão ao uso do Protetor Solar.

Veículos dos Protetores Solares:

– Emulsão: são os mais empregados. Podem ser loções (menor viscosidade, mais fácil de espalhar) ou cremes (maior viscosidade). Permitem uma variedade de formulações.

– Óleos: são formulações simples, fáceis de espalhar, mas formam uma camada fina com diminuição do FPS. Cosmeticamente são pouco aceitos, pois sujam, são oleosos e são normalmente mais caros.

– Géis: cosmeticamente o gel é o veículo ideal, mas causa muitos problemas aos fabricantes. O géis baseados em água podem ser irritativos devido aos solubilizantes e surfactantes utilizados e são facilmente removidos com a transpiração. Os géis baseados em álcool têm limitações semelhantes e causam ardência nos olhos e rosto.

– Bastões: ideal para áreas pequenas como boca, olhos, orelha e cicatrizes. São encorpados com cera e vaselina.

– Aerossóis: bom para áreas com pelo e em couro cabeludo da pessoa calva (ou seja, dos carecas). São práticos, mas difíceis de aplicar uniformemente.

– Cosméticos: incorporados em batons, bases, hidratantes, em pó de maquiagem. Cada vez mais úteis para uso diário.

Levando em conta os veículos dos Protetores Solares, outras nomenclaturas (como oil free / toque seco / resistente a água) e também o tipo da sua pele a melhor escolha seria, de um modo bem generalizado:

• pele seca: emulsão,
• pele mista: oil free, gel em creme,
• pele oleosa: gel, gel em água, toque seco,
• áreas com pêlos: spray ou aerossóis.

E…Quanto Protetor Solar usar ?

O  Food and Drug Administration (FDA) recomenda uma dose de 0,5 a 1mg/cm³. Então, um adulto mediano necessita de mais ou menos 30g de Protetor Solar para cobrir toda a sua área corporal considerando que ele esteja de sunga. Se considerarmos que ele passará o Protetor Solar ao menos 2 vezes ao dia, então ele precisaria de 60g/dia ou seja 1 frasco de Protetor Solar (de 120g) a cada 2 dias. Para face, pescoço e dorso das mãos, o valor seria 3g por dose. Então, 6g por dia. O que daria 1 frasco de Protetor Solar (de 60g ) a cada 10 dias. De uma maneira geral use: uma colher de chá para rosto, cabeça e pescoço; duas colheres de chá para frente e costas; uma colher de chá para cada braço e duas colheres de chá para cada perna.

CURIOSIDADES SOBRE O PROTETOR SOLAR

O dano solar cutâneo é atribuído quase que exclusivamente à radiação ultravioleta a qual representa apenas 6,8% da radiação solar. Porém a radiação do tipo infravermelho representa 54,3% da radiação solar e tem despertado interesse da comunidade científica, devido à perceberem que esta luz leva a alterações histológicas na pele similares àquelas induzidas pela exposição crônica à radiação ultravioleta como o fotoenvelhecimento. Por isso já estão sendo testados e desenvolvidos protetores solares com a função de proteger contra luz infravermelha.

Protetor solar de dia e de noite ?

O uso frequente e por horas seguidas de dispositivos eletrônicos como IPAD, celular, computador, etc. libera um tipo de luz artificial que pode ser mais prejudicial do que a exposição solar ao meio dia por ser mais concentrada e com foco no face e chega a ser mais potente do que a iluminação do ambiente.

Como muita gente usa frequentemente esses aparelhos a noite, sem contar quem passa o dia todo trabalhando em frente de um deles, recomendamos protetor solar de dia e de noite. Essa luz também é responsável pelo envelhecimento precoce.

A maioria dos protetores solares não protegem bem da luz de gadgets e das lâmpadas. Para quem passa muito tempo em frente aos computadores o ideal é procurar um protetor solar que também bloqueie a luz artificial.

Orientações sobre os Protetores Solares

Importância do Protetor Solar:

– O sol é o principal causador de 90% dos cânceres de pele;

– O câncer de pele é o mais comum de todos os tipos de cânceres;

– Mais de 100 mil casos novos são diagnosticados por ano no Brasil;

– Indivíduos que tem o hábito de exposição ao sol na infância, aos 21 anos já apresentam sinais de dano solar na pele;

– Aos 40 anos todos têm sinais de fotoenvelhecimento;

– Na infância passamos a maior parte do tempo ao ar livre, então aos 18 anos já recebemos de 50 a 80% da radiação solar de toda a vida

– O efeito lesivo da radiação solar na pele é cumulativo ano após ano.

Siga sempre as orientações abaixo para usar e abusar do Protetor Solar:

– Use Protetor Solar diariamente, inclusive nos dias nublados;

– FPS mínimo de 30;

– Utilize Protetores Solares com PPD, que deve ser 1/3 do FPS;

– Cuidado com Protetores Solares manipulados, pois possuem uma baixa estabilidade;

– Aplicar o Protetor Solar de 20 a 30 minutos antes da exposição solar para ser absorvido e poder proteger;

– Reaplicar o Protetor Solar a cada 2 horas;

– Os Protetores Solares não são recomendados antes dos 6 meses de vida;

– Lembrar que areia, cimento e neve refletem radiações solares;

– Existem Protetores Solares específicos para crianças;

– Usar chapéus, guarda sol, óculos de sol se a exposição é grande, como na praia;

– Fazer passeios e atividades ao ar livre até às 10 horas ou após 16 horas;

– Cuidados com altitudes: a cada 1000 pés acima do nível do mar há um aumento de 5% da radiação solar;

– Evite bronzeamento artificial. Prefira auto-bronzeantes.

Use Protetor Solar

Gosto muito de usar uma parte de um texto muito bonito e famoso narrado pela primeira vez por Pedro Bial e que foi exibido no programa Fantástico de 2003 como uma mensagem otimista para o futuro: